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제목

남자들에게 현실 알려주겠다는 여자.pann

작성자
민서지용진
작성일
2020.01.31
첨부파일0
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조회수
164
내용
온라인카지노주소20171205,IT과학,스포츠서울,SK텔레콤 연말 T멤버십 혜택 강화…제휴사 6곳 최대 50%할인,SK텔레콤은 연말을 맞아 인기 멤버십 제휴사 6곳에서 요일별로 최대 50%까지 T멤버십 제휴 할인을 제공하는 ‘메리 T 크리스마스 2017’ 이벤트를 시작한다고 5일 밝혔다. 제공 SK텔레콤 스포츠서울 김민규기자 SK텔레콤은 연말을 맞아 인기 멤버십 제휴사 6곳에서 요일별로 최대 50%까지 T멤버십 제휴 할인을 제공하는 ‘메리 T 크리스마스 2017’ 이벤트를 시작한다고 5일 밝혔다. 이번 이벤트는 T멤버십 고객의 사용패턴을 고려해 연간 가장 많이 이용하는 제휴처 3곳 베이커리 편의점 영화 과 매년 12월 중 이용 횟수 증가 제휴처 3곳 피자 패밀리레스토랑 테마파크 등 총 6개의 인기 제휴처에서 할인 혜택을 제공한다. SK텔레콤은 기존 T멤버십 할인에 추가 혜택을 더해 △월요일 세븐일레븐 1000원당 200원 할인 △화요일 메가박스 무료 예매권 매주 1만명 추첨 △수요일 빕스 30% 할인 △목요일 파리바게트 1000원당 200원 할인 △금요일 도미노피자 40% 할인 △토·일요일 롯데월드 50% 할인 동반1인 포함 등으로 구성했다. T멤버십 고객이라면 누구나 이벤트에 참여할 수 있다. 이날부터 T멤버십 애플리케이션 앱 의 이벤트 페이지에서 참여 신청을 하면 기존 모바일 바코드가 ‘크리스마스 바코드’로 전환한 후 요일별 제휴사를 이용하면 된다. T멤버십 세부 혜택과 이벤트에 대한 자세한 내용은 T월드 홈페이지 내 멤버십 메뉴 또는 T멤버십 앱에서 확인할 수 있다. 송광수 SK텔레콤 상품마케팅본부장은 “멤버십에 대한 관심이 커지는 12월에 고객들이 보다 많은 혜택을 누릴 수 있도록 이번 이벤트를 기획했다”면서 “T멤버십 고객의 이용 패턴을 고려해 최적의 혜택을 제공할 수 있도록 할 것”이라고 밝혔다.온라인카지노주소20171206,IT과학,동아일보,헬스동아수능 끝낸 수험생들 목허리 통증부터 잡으세요,동아일보 헬스포커스 목 허리 디스크 이건목 이건목원리한방병원 원장은 젊은층 디스크는 방치할 경우 증상이 점점 심해지고 중년이 됐을 때 퇴행 변화가 빠르게 올 수 있어 각별한 주의가 필요하다고 말한다. 이건목원리한방병원 제공 2018학년도 대학수학능력시험이 끝났다. 포항 지진의 여파로 일정이 연기되는 등 수험생들은 수능 당일까지 긴장 속에서 시험을 치러야 했다. 긴 시간 공부에 매진해야 하는 학생들은 자칫 건강관리에 소홀할 수 있다. 특히 목이나 허리 통증을 호소하는 일이 잦다. 잘못된 자세로 장시간 의자에 앉아 있다 보면 목과 허리에 심한 무리가 갈 수 있기 때문이다. 수험생 목 디스크 위험 증가 ‘일자목증후군’은 완만한 C자 형태를 이루고 있는 정상적인 경추 목뼈 가 일자 형태로 변형된 질환을 말한다. 변형된 목의 모양이 거북 목과 닮았다고 ‘거북목증후군’이라고도 한다. 일자목증후군의 주된 원인으로는 장시간 앉아 목과 머리를 앞으로 길게 내미는 자세 때문인 걸로 알려져 있다. 일자목증후군이 발생하면 목덜미를 잡아주는 근육과 힘줄이 손상돼 딱딱하게 굳어진다. 경추의 C자 커브 모양은 스프링처럼 충격을 분산시키는 역할을 하는데 일자목증후군으로 인해 경추가 일자가 되면 외부 충격이 척추에 고스란히 전달된다. 목이 1cm 앞으로 빠질 때마다 목뼈가 지탱해야 하는 무게는 2.5∼3kg씩 증가한다. 이 무게는 머리무게의 절반에 해당한다. 자세에 따라 다르지만 최대 25kg 머리무게의 5배 까지 증가할 수도 있다. 쌀 25kg 포대를 머리 위에 둔 것과 마찬가지다. 뒷목과 머리가 아프고 어깨는 결리며 근육이 뭉치게 된다. 점차 증상이 악화되면 목덜미가 뻣뻣해지고 등까지 통증을 느끼게 된다. 심할 경우 두통 안구 피로 손저림 증상과 함께 경추수핵탈출증 목 디스크 퇴행성 질환까지 초래할 수 있다. 목 디스크는 목쪽 척추인 경추와 경추 사이에 있는 추간판 디스크 사이로 내부의 수핵이 빠져 나와서 신경근 또는 척수를 누르는 질환이다. 탈출한 수핵이 주변을 지나는 척추신경을 압박해 다양한 신경학적 이상증상을 유발한다. 디스크 질환은 퇴행이 시작되는 40 50대에 발병한다고 알고 있지만 최근에는 잘못된 자세와 생활습관으로 학생 수험생 등 10 20대 젊은층에서도 목 디스크로 병원을 찾는 사례가 늘고 있다. 이건목 이건목원리한방병원 원장은 “오랜 시간 고정된 자세로 책을 보거나 등하교길 버스나 지하철에서 스마트폰을 보기 위해 머리를 굽히고 있는 시간이 많아지면 목이 뻣뻣해지는 일자목이나 목 디스크 등 척추질환으로 병원을 찾는 어린 환자가 많다”고 말했다. 목의 가벼운 통증은 휴식을 취하면 회복되는 경우가 많다. 하지만 통증이 지속되는데도 이를 방치하면 만성 통증으로 이어져 젊은 나이에도 퇴행이 급격히 올 수 있어 주의해야 한다. 자가치료로 병 키우는 허리 디스크 허리 통증도 수험생들을 괴롭힌다. 학업을 위해 장시간 의자에 앉아 있으면 점차 자세가 흐트러지고 책을 보기 위해 고개를 앞으로 쭉 빼거나 엉덩이를 의자 앞쪽에 걸치고 구부정한 자세를 취하게 된다. 일부 학생들은 다리를 꼬거나 삐딱한 모양으로 앉기도 한다. 이러한 자세는 척추와 주변 인대 근육 등에 부담을 준다. 목뼈와 주변 근육 골반 등에도 심한 무리가 갈 수 있다. 결국 척추 구조물인 추간판에 압박을 줘 디스크 탈출을 초래할 수 있다. 전문의들은 장시간 움직임이 없는 상태로 앉아 있는 자세는 허리 근육의 긴장을 유발하고 자세가 흐트러지면서 척추측만증 요추 추간판탈출증 허리 디스크 등 척추 질환이 쉽게 발생할 수 있다고 지적한다. 허리 디스크는 척추 뼈와 뼈 사이에 존재하는 추간판 디스크 이 어떤 원인에 의해 손상을 입으면서 내부의 젤리 같은 수핵이 원래 위치를 벗어나 신경을 자극해 통증을 유발하고 염증을 발생시키는 질환이다. 척추질환에서 눈에 띄는 점은 허리 디스크를 겪는 20 30대 젊은층 환자가 늘고 있다는 점이다. 보건복지부 통계 자료에 따르면 최근 1년 동안 허리 디스크에 의해 진료를 받은 30대 남성은 3만6000명으로 연령대 중 가장 많았다. 공부에 매진해야 하는 수험생들은 하루 종일 책상 앞에 앉아 있어야 한다. 하체는 쉬고 있지만 상체는 꼿꼿이 서 있어야 하기 때문에 척추는 지속적으로 압박을 받는다. 만약 장시간 그 상태로 앉아 있으면 척추에 부담이 가해져 통증을 일으키게 된다. 척추 주변 근육과 인대가 약해지면서 척추 균형이 흔들릴 수 있다. 이러한 상태가 장시간 방치되면 허리 디스크를 초래하게 된다. 허리 디스크는 매우 극심한 통증을 느끼는 것이 특징이다. 심하면 걷기가 힘들 정도로 다리 저림 현상까지 동반한다. 또 허리를 앞으로 숙일 때 통증이 악화되는 경향을 보인다. 문제는 많은 학생이 허리 디스크를 파스 소염제 등 자가치료를 하면서 병을 키운다는 것이다. 결국 대학교 입학 때도 허리 디스크 통증으로 신음하게 된다. 천장을 보고 누워 한쪽 다리를 똑바로 올리기 힘들다면 허리 디스크일 가능성이 높다. 힘겹게 다리를 올리더라도 통증이 극심하다면 의심해봐야 한다. 서서 허리를 굽혔을 때 통증이 있거나 제대로 숙여지지 않을 때도 허리 디스크 때문일 수 있다. 젊은층 디스크 90%는 자연치유 가능해 젊은층에서 디스크 발병률이 높아진 것은 일상생활 속 잘못된 자세를 꼽을 수 있다. 장시간 스마트폰과 태블릿PC를 사용한다거나 다리를 꼬고 오랜 시간 앉아 있는 것 등은 모두 디스크 발병을 초래할 수 있다. 비만·과체중도 질환 발병 원인이 될 수 있다. 신체를 지지해야 하는 척추가 비만으로 인해 압박을 받으면 추간판 탈출을 야기할 수 있기 때문이다. 전문가들은 젊은층에서 발생하는 허리 디스크 환자의 약 3분의 1이 2주 정도면 어느 정도 자연 치유가 가능하다고 한다. 6개월에서 1년 정도 지나면 95% 이상이 자연 치유된다. 목 디스크는 90%가 3개월 이내에 자연 치유가 가능하다. 이 원장은 “디스크는 언제 처음 손상이 발생하느냐가 중요하다”며 “젊은 나이에 일찍 디스크가 손상되면 퇴행 변화가 일어나는 시기도 빨라져 협착증이 발생할 확률이 높아진다”고 말했다. 협착증으로 변형되면 치료나 수술 후에도 치료가 어렵고 만성 질환으로 변하기 쉽다. 따라서 젊었을 때 디스크에 걸리지 않도록 주의해야 한다. 원리침으로 빠른 회복 도와 척추질환은 방치하면 할수록 점점 악화되는 질병이다. 증상이 의심되면 초기에 검사를 받고 치료해야 한다. 이 원장은 “목과 척추 통증은 발생한 원인을 정확하게 파악한 후 적절한 치료를 해야 재발을 방지할 수 있다”며 “학생들에게서 자주 나타나는 목·허리 통증 치료는 매우 심각한 경우가 아니라면 수술적인 치료 없이 비수술적 치료로 큰 효과를 볼 수 있다”고 말했다. 이건목원리한방병원은 원리침을 이용해 디스크를 치료한다. 원리침은 이건목 원장이 개발한 한방 침으로 신경 혈관 손상 없이 환부에 들어가서 직접 디스크 치료가 가능하다. 이 원장은 “원리침 치료는 끝이 뭉툭한 침을 이용해 디스크가 신경을 누르지 않도록 원래 있던 공간으로 밀어 주거나 신경 주변을 넓혀 통증을 완화하는 획기적인 치료 방법”이라고 말했다. 원리침은 최근 미국 유럽 일본에서 특허 등록을 완료했다. 원리침 시술 시간은 15분 정도로 짧고 1박 2일 정도 입원치료 후 바로 일상으로 복귀가 가능해 시간을 내기 어려운 젊은층에 적절하다. 이 원장은 디스크를 수술한 부위가 자극을 받거나 유착이 되면 빠른 퇴행을 겪는다고 주장한다. “실제로 수술 후 20년이 지나면 수술 부위신경에 마비를 호소하는 환자가 종종 있다”며 “이는 젊은 환자들이 수술을 결정할 때 신중해야 하는 이유”라고 말했다. 이 원장은 “젊은층 환자들의 디스크는 수분이 많기 때문에 탈출된 디스크를 무조건 제거하면 원반형 디스크에 구멍이 생길 수 있다”며 “하지만 뚫린 부위를 꿰맬 수 있는 방법은 아직 없다”고 말한다. 구멍에 자칫 힘이 가해지면 내부의 수핵과 물질들이 쏟아져 나올 위험이 있다. 이럴 경우 인접한 디스크가 견디지 못해 빠른 속도로 퇴행이 일어난다. 협착이 발생할 위험도 커진다. 이 원장은 바로 이런 문제로 디스크가 스스로 치유될 수 있도록 도와주는 치료가 필요하다고 말한다. 탈출된 디스크가 스스로 아물고 약해진 섬유막이 단단해져야 재발을 방지할 수 있다. 잘못된 습관 못 고치면 재발 가능성 커 척추질환은 잘못된 자세에 의해 발생되는 경우가 많아 잘못된 습관을 고치지 못한다면 치료를 받은 후에도 재발할 가능성이 크다. 수험생을 비롯한 학생 직장인 등 책상에 오래 앉아 있어야 하는 이들은 앉을 때 허리를 곧게 펴도록 노력하고 최대한 의자 깊숙이 앉아 등을 등받이에 기대는 자세를 취하는 것이 좋다. 앉은 자세는 가슴을 펴고 어깨를 뒤로 당겨 등이 굽지 않도록 하고 다리는 무릎을 90도로 굽혀 발이 땅에 직각으로 닿게 하는 것이 좋다. 일자목증후군을 예방하기 위해서도 평소 자세를 바로잡는 것이 중요하다. 컴퓨터와 스마트폰 화면을 눈높이에 맞춰 고개를 숙이지 않도록 해야 한다. 가슴을 살짝 앞으로 내밀어 굽은 등을 펴게 되면 어깨와 목이 자연스럽게 펴진다. 턱과 고개를 살짝 들어주면 목의 C자 곡선을 회복할 수 있다. 책을 보며 공부하거나 회사일로 목과 어깨에 부담이 느껴진다면 기지개를 펴고 스트레칭을 하는 것이 좋다.스포츠토토판매점20171201,IT과학,매일경제,‘리그오브레전드’의 ‘바루스’ 탄생 배경 담은 만화·뮤직비디오 ‘공개’,라이엇게임즈 한국대표 이승현 는 ‘리그오브레전드’의 게임 캐릭터 챔피언 ‘바루스’를 소재로 한 신규 만화 코믹 과 뮤직 비디오 영상 및 음원을 공개했다. 라이엇게임즈는 챔피언 ‘바루스’의 새로워진 스토리를 만화와 뮤직 비디오 음원 등 다양한 형태의 콘텐츠로 담아냈다. 이를 통해 ‘바루스’가 탄생하게 된 배경을 소개했다. 이날 ‘바루스’의 탄생 과정을 담은 만화 ‘심장의 빛’과 ‘응징’ 2편을 비롯해 뮤직 비디오 ‘애즈 위 폴 As We Fall ’ 영상이 공개됐다. 또 ‘As We Fall’의 음원도 멜론 벅스 엠넷 지니 네이버 뮤직 등 국내 스트리밍 사이트를 통해 발매했다. 한편 라이엇게임즈는 ‘리그오브레전드’ 게임과 e스포츠 등을 소재로 음원과 뮤직비디오 미술 작품 전시 등의 콘텐츠를 제작해 선보인 바 있다. 또 챔피언의 설정과 스토리를 확인할 수 있는 소설 및 만화도 지속적으로 소개해왔다.바둑이게임주소20171201,경제,연합뉴스,한미FTA 개정 공청회,서울 연합뉴스 윤동진 기자 1일 오전 서울 강남구 코엑스에서 한미FTA 개정 관련 2차 공청회가 열리고 있다.클로버바둑이20171206,IT과학,블로터,같은 데이터 다른 인터랙티브 그릇,모바일은 소비자가 있는 모든 분야에서 기본 조건이 됐다. 뉴스도 쇼핑도 금융도 모바일 안에서의 생존과 성공을 궁리한다. PC를 전제로 하던 인터랙티브 데이터 시각화도 흐름을 피할 수 없게 됐다. 그런데 인터랙티브 시각화에 담아낸 방대한 양의 정보를 모바일에서 어떻게 풀어내는가에 대한 답은 국내도 해외도 아직까지 찾아가는 단계로 보인다. 어떤 언론사는 PC로 보는 독자에게는 인터랙티브 시각화를 모바일 독자에게는 이미지 형태로 데이터 시각화 콘텐츠를 제공한다. 어떤 언론사는 모바일에서도 동일하게 구동될 수 있도록 아예 간단한 형태의 인터랙티브 시각화만 삽입하기도 한다. 하나를 기획할 때마다 가로와 세로라는 완전히 다른 두 바탕에서 어떻게 구현할 것인가에 대한 고민이 많았다. 서로 다른 성격을 고려하지 않으면 나중에 디자인이나 개발 단계에서 품과 시간이 몇 배로 드니까. 그동안 만들었던 것들을 바탕으로 인터랙티브 시각화를 모바일에서 어떻게 구현했는지 경우의 수를 정리해보니 3가지로 나뉘었다. 시각화 형태부터 요소 배치까지 완전히 바꾸는 경우 요소 배치를 바꾸는 경우 세로형으로 제작하는 경우 시각화 형태부터 요소 배치까지 완전히 바꾸는 경우 넓은 화면을 전제로 많은 정보를 담은 시각화가 여기에 속한다. 좁은 화면에서 정보를 한 번에 소화하기 힘들기 때문에 한 화면에 보이는 정보의 양을 잘게 나누고 사용자 선택에 따라 데이터와 그래프가 변하도록 재구성했다. 넓은 가로 화면은 여러 그래프를 나열하고 펼쳐 보기 좋고 좁은 세로 화면은 정보를 압축한 1개의 그래프를 보는 데 적합하기 때문이다. 예시 1 힘내라 도시 건강 편 PC에서는 각 지자체의 힘내라 도시 지수를 동시에 볼 수 있도록 했다. 광역 단위를 선택하면 해당 기초 단위 지방자치단체의 건강 지수 그래프가 나타나도록 했다. 반면 모바일에서는 한 화면 안에서 사용자가 선택한 지역의 힘내라 도시 살기 힘든 도시 건강한 도시 만 비교하도록 했다. 그 이유는 힘내라 도시 기획에서 사용자가 가장 궁금한 정보는 사용자가 궁금한 특정 지역에 대한 지수라고 판단했기 때문이다. 예시 2 전국 시군구별 변호사 수 지도 지도 형태의 시각화는 넓은 화면에서 사용자를 시각적으로 압도하고 동시에 방대한 정보를 직관적으로 표현할 수 있다. 그러나 모바일에서는 역으로 정보가 너무 많고 불러오는 시간이 오래 걸리고 광활한 화면이 주는 압도감을 가져갈 수 없다는 단점이 있다. 전국 시군구별 변호사 수 지도도 마찬가지였다. 한 가지 다행이었던 건 이 지도는 카토그램 지도여서 지역별로 쪼갤 수 있었다는 점이었다. PC에서는 전국 지도를 보여주고 모바일에서는 선택한 지역에 해당하는 카토그램만 나타나도록 했다. 1번에 속하는 예시들은 모두 1개의 주제당 선택할 수 있는 가짓수가 많았다. 예를 들면 전국 시군구에 대한 시각화는 전국 시군구 226개 20대 국회의원 재산 시각화는 300개의 재산 데이터를 선택할 수 있다. 요소 배치를 바꾸는 경우 데이터 시각화 형태는 PC·모바일이 동일하고 제목과 버튼 텍스트 등의 요소 배치만 적합하게 바꾼 경우다. 정보의 양이 내용을 나누지 않아도 모바일에서 소화할 수 있을 정도의 양이거나 시각화 형태가 요소를 분리하기 힘든 형태가 여기에 속한다. 예시 박근혜 대통령 최순실 게이트 관계도 박근혜 최순실 게이트에 연루된 사람들의 관계를 표현한 이 관계도는 각 요소를 분리하기 힘들어서 모바일에서도 PC의 형태를 그대로 가져온 경우다. 네트워크 시각화도 지도처럼 모바일에서 소화하기 힘든 시각화 유형이다. 네트워크 시각화를 모바일에서 구현하려면 기존의 형태와 다른 유형으로 재구성해야 할 것 같은데 연결망 자체가 보여주는 의미가 있어 어떻게 해야 할지 고민되는 부분이다. 처음부터 세로형으로 만드는 경우 데이터 시각화 형태가 세로형에 적합하거나 모바일에 적합한 주제에 해당한다. 예시 항공기 지연 확률 항공기 출발·도착 정보를 분석해 제작한 항공기 지연 확률 조회 시각화는 모바일에 맞춰 기획했다. 모바일 이용자가 많다는 사실과 기사와 함께 발행되는 시각화라는 사실과 별개로 항공기 지연 정보가 궁금한 사람들은 주로 이동 중이거나 공항에서 모바일로 조회할 확률이 높을 것이라는 가정이었다. 그래서 처음 접속하면 사용자가 출발하는 공항을 선택하고 항공사를 선택하면 정시 출발율을 보여주는 형태로 제작했다. 시각화 형태는 가장 기본적인 세로형 막대그래프를 선택했다. 각 예시 별로 다른 특징을 간단하게 서술했지만 PC와 모바일에서의 인터랙티브 시각화 구현은 기기의 특성에서 비롯된 사용자의 조작 특성 데이터 시각화 형태 하다못해 요소의 글씨 크기 하나까지 매우 많은 요소가 달라진다. 이렇게 다른 특성 때문에 어떤 방법이 적합한지에 대한 방법론부터 인터랙티브 시각화를 모바일에서 제공해야 하는가에 대한 근본적인 물음까지 다양한 고민도 함께 존재한다. 그렇지만 이 모든 물음의 시작은 보다 많은 사람들에게 보다 쉽게 보다 적합한 형태로 제공해야 한다는 필요 아닐까. 글 임송이. SBS 데이터저널리즘팀 ‘마부작침’ 데이터 시각화 담당. 원문 같은 데이터 다른 인터랙티브 그릇 블로터 기자 bloter bloter.net 저작권자 주 블로터앤미디어 저작권자를 명기하고 내용을 변경하지 않으며 비상업적으로 이용하는 조건아래 재배포 가능합니다.

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